poniedziałek, 13 maja 2013

Dietetyczna sałatka

 Przepis był na opakowaniu makaronu, wyglądał na szybszy w wykonaniu niż w rzeczywistości, bo...

...Czas przygotowania - 45-50 minut.

Składniki:
- opakowanie makaronu ryżowego 200 g
- puszka ananasa
- puszka kukurydzy
- papryka
- 300 g piersi z kurczaka
- 3-4 łyżki jogurtu naturalnego
- 3 łyżki majonezu 
- pęczek kopru
- sól i pieprz do smaku.

Pierś gotujemy w wodzie, kroimy w kostkę i studzimy. Makaron przyrządzamy wg przepisu na opakowaniu, paprykę kroimy w kostkę, wszystko łączymy z kukurydzą i pokrojonym ananasem. Dodajemy majonez i jogurt oraz koper, sól i pierz do smaku. Gotowe :) Bardzo dobre i lekkie aż się dziwię że tak dużo czasu zajęło mi przygotowanie:) może dlatego że zamiast otwieracza do puszek używałam noża :)

 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz